Чем вылечить синусит в домашних условиях


Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях



Метод 1 Определение типа инфекции

  1. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 1

    1

    Определите основные симптомы. Синусит проявляется несколькими основными симптомами. Симптомы острого синусита обычно ухудшаются на 5-7 день болезни. Симптомы хронического синусита менее явные, но длятся долго.
    • Головная боль
    • Ощущение давления или дискомфорт вокруг глаз
    • Заложенность носа
    • Насморк
    • Боль в горле или ощущение, как слизь стекает по задней стенке горла
    • Слабость
    • Кашель
    • Неприятный запах изо рта
    • Повышение температуры
  2. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 2

    2

    Оцените длительность симптомов. Синусит может быть острым (длится менее 4 недель) или хроническим (длится дольше 12 недель). Длительно существующие симптомы синусита не говорят о тяжести или опасности заболевания.
    • Острый синусит может быть вызван разными причинами, самая распространенная (90-98% всех случаев) - это вирусы. Острый синусит может быть осложнением простуды. Такой синусит проходит за 7-14 дней.
    • Аллергия – это наиболее распространенная причина хронического синусита. Хронический синусит более вероятен у больных астмой, полипами носа и у курильщиков.
  3. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 3

    3

    Измерьте температуру. Аллергические синуситы не сопровождаются повышением температуры. Синусит, вызванный инфекцией (чаще всего простудой), может сопровождаться повышением температуры.
    • Повышение температуры (выше 38,8°С) – это признак бактериального синусита. Вызовите врача, если температура высокая.
  4. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 4

    4

    Обратите внимание на темно-желтые или зеленые выделения. Темно-желтая или зеленая слизь с неприятным запахом и вкусом свидетельствует о бактериальном синусите. При подозрении на бактериальную природу синусита необходимо вызвать врача. Врач назначит курс антибиотиков, например амоксициллина, аугментина, цефалоспорина или азитромицина.
    • Врач может выбрать выжидательную тактику перед назначением антибиотиков. Большинство случаев бактериального синусита проходят самостоятельно без антибиотиков. Врачи стараются избегать нерационального назначения антибиотиков, поскольку это приводит к появлению инфекций, вызванных антибиотик-устойчивыми бактериями.
    • Антибиотики назначаются только при бактериальном синусите. Они бесполезны при других типах синусита.
    • Бактериальный синусит встречается лишь в 2-10% случаев.
  5. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 5

    5

    Когда обратиться к врачу. Если помимо высокой температуры и темно-желтых или зеленых выделений есть еще другие симптомы, необходимо обратиться к врачу. Врач оценит состояние и определит необходимость назначения антибиотиков. Обратите внимание врача на следующие симптомы:
    • Симптомы заболевания длятся более 7-10 дней
    • Головная боль не купируется безрецептурными препаратами
    • Влажный кашель с темно-желтой, зеленой или кровавой слизью
    • Одышка, боль в грудной клетке
    • Сильная боль в шее
    • Боль в ухе
    • Нарушения зрения, покраснение или отек вокруг глаз
    • Аллергические реакции на какие-либо лекарства. К аллергическим реакциям относятся крапивница, отек губ или лица, затруднение дыхания
    • Ухудшение течения астмы у больных астмой
    • Проконсультируйтесь с врачом, если вы страдаете от хронического синусита. Врач назначит лечение или консультацию аллерголога, отоларинголога для определения типа синусита.

Метод 2 Медикаментозное лечение синусита

  1. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 6

    1

    Проконсультируйтесь с врачом. Прежде чем пойти в аптеку, необходимо посетить врача. Даже если вы постоянно принимаете лекарственные препараты, необходимо сообщить лечащему врачу о приеме безрецептурных средств, поскольку не исключено взаимодействие этих препаратов между собой.
    • Никогда не давайте детям препараты, предназначенные для взрослых, например, препараты от простуды.
    • Беременным и кормящим женщинам противопоказано большинство безрецептурных препаратов при простуде, поэтому необходимо проконсультировать с врачом.
  2. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 7

    2

    Используйте антибиотики согласно инструкции. Если врач прописал антибиотики, убедитесь, что окончили курс полностью, даже если симптомы заболевания прошли. Полный курс антибиотиков предотвратит возвращение болезни с антибиотик-устойчивыми бактериями.
    • Наиболее часто при бактериальном синусите назначают амоксициллин, аугментин, цефалоспорин или азитромицин (при аллергии на амоксициллин).
    • Наиболее распространенные побочные эффекты при приеме антибиотиков – это тошнота, рвота, диарея и сыпь. К серьезным побочным эффектам относятся обмороки, затруднение дыхания, крапивница.
  3. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 8

    3

    При аллергии примите антигистаминные препараты. Если синусит связан с сезонной или системной аллергической реакцией, примите антигистаминные средства. Антигистаминные препараты блокируют непосредственно рецепторы к гистамину (главному медиатору аллергических реакций). Антигистаминные препараты предотвращают развитие аллергического синусита.
    • Антигистаминные препараты выпускаются в форме таблеток, например лоратидин (Кларитин), дифенгидрамин (Бенадрил), цетиризин (Зиртек). Для детей доступны жидкие, жевательные и растворимые формы.
    • Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом для назначения наиболее эффективного препарата.
    • Не принимайте антигистаминные препараты при остром синусите без консультации с врачом. Антигистаминные препараты могут утяжелить течение острого синусита из-за сгущения секрета.
  4. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 9

    4

    Примите безрецептурные обезболивающие препараты. Обезболивающие препараты не вылечат синусит, но облегчат сопутствующие симптомы, такие как головная боль.
    • Парацетамол и ибупрофен эффективны при головной боли, боли в горле, а также для снижения температуры.
      • Будьте внимательны, ибупрофен противопоказан детям младше 6 месяцев.
  5. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 10

    5

    Попробуйте назальные спреи. Безрецептурные назальные спреи обеспечивают немедленное прочищение пазух. Существует три типа назальных спреев: солевые, сосудосуживающие и гормональные спреи.
    • Сосудосуживающие спреи, например Африн, используются короткими курсами до 3-5 дней.
    • Солевые спреи – это безопасные и наиболее используемые средства для избавления от выделений.
    • Флутиказон (Флоназ) – это гормональный назальный спрей, используемый для купирования симптомов аллергии. Такие спреи используются более длительными курсами, чем сосудосуживающие, но они не помогают при инфекционных синуситах.
  6. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 11

    6

    Попробуйте сосудосуживающие препараты. Эти препараты облегчают дыхание и боль в пазухах. Не используйте сосудосуживающие средства дольше 3 дней. Длительные курсы сосудосуживающих приводят к синдрому отмены.
    • Наиболее часто используются фенилэфрин и псевдоэфедрин. Некоторые антигистаминные имеют в своем составе сосудосуживающие, например Аллерга-Д, Кларитин-Д, Зиртек-Д.
    • Большинство препаратов, имеющих окончание «–Д», содержат псевдоэфедрин, поэтому для их получения вам потребуется рецепт.
    • Некоторые сосудосуживающие содержат парацетамол. Внимательно прочтите состав и не принимайте парацетамол дополнительно. Передозировка парацетамолом приводит к серьезным нарушениям здоровья.
  7. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 12

    7

    Попробуйте муколитики. Муколитики (Гвайфенезин, Муцинекс) способствуют разжижению выделений, что облегчает их эвакуацию из пазух. Не существует достоверных данных, что муколитики лечат синусит.

Метод 3 Альтернативные методы лечения

  1. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 13

    1

    Больше отдыхайте. Если вы нагружаете себя работой и недосыпаете, то организму будет сложнее справиться с инфекцией. По возможности возьмите выходной хотя бы день и хорошенько отдохните.
    • Спите с приподнятой головой. Это улучшит отток слизи из пазух.
  2. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 14

    2

    Пейте больше жидкости. Пейте достаточно, чтобы облегчить отток слизи и улучшить общее состояние. Вода – это лучший из возможных вариантов, а напитки без кофеина, спортивные напитки, содержащие электролиты и бульоны можно использовать как альтернативу воде.
    • Мужчина должен выпивать не менее 13 кружек (3 литра) жидкости за день. Женщина должна выпивать не менее 9 кружек (2,2 литра) жидкости за день. Во время болезни вам требуется больше жидкости.
    • Избегайте алкоголя. Алкоголь усиливает отек слизистых и утяжелит симптомы синусита. Кофеин способствует обезвоживанию организма, что приводит к сгущению слизи.
  3. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 15

    3

    Промойте нос при помощи джала-нети (нети-пот) или специального устройства. Промыть пазухи можно простым и естественным способом. Очищение пазух таким образом гарантирует минимальное количество побочных эффектов даже при частом использовании.
    • Наполните джала-нети или назальный шприц стерильным солевым раствором. Вы можете приобрести готовый раствор или сделать его самостоятельно из дистиллированной, кипяченой или стерильной воды.
    • Наклоните голову набок примерно на 45 градусов. Для большего удобства проводите процедуру над раковиной или в душе.
    • Поместите носик джала-нети (или наконечник шприца) в ноздрю. Аккуратно вылейте раствор так, чтобы он вытекал через другую ноздрю.
    • Повторите с другой стороны
  4. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 16

    4

    Подышите паром. Паровая баня облегчит дыхание и увлажнит пазухи. Дышите паром в горячем душе или над емкостью с горячей водой. Для лучшего эффекта используйте соль для ванны с ментолом.
    • Чтобы дышать паром над емкостью, используйте безопасную для емкости температуру воды. Не вдыхайте пар над емкостью, которая все еще находится на огне или очень горячий пар! Поставьте емкость с водой на стол на удобную высоту.
    • Наклонитесь над кастрюлей не слишком близко, чтобы не получить ожог.
    • Накройте голову и емкость полотенцем. Дышите паром 10 минут.
    • При желании в воду можно добавить 2-3 капли эвкалиптового или другого масла.
    • Дышите так 2-4 раза в день.
    • При использовании этого метода ребенком, убедитесь в его безопасности и не оставляйте без присмотра.
  5. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 17

    5

    Включите увлажнитель воздуха. Сухой горячий и загрязненный воздух раздражает дыхательные пути, поэтому на время сна включите увлажнитель воздуха. Теплый или прохладный увлажненный воздух полезен для дыхательных путей. Можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта в воду увлажнителя для облегчения дыхания (если это разрешено в инструкция для увлажнителя воздуха).
    • Следите за появлением плесени. Если воздух слишком влажный, то вокруг может начать расти плесень. Регулярно очищайте увлажнитель воздуха.
  6. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 18

    6

    Используйте теплые компрессы. Для облегчения ощущения давления и боли на лице приложите теплый компресс.
    • Смочите небольшое полотенце и поставьте в микроволновку на 30 секунд. Полотенце должно быть приятной, а не обжигающей температуры.
    • Приложите полотенце на нос, щеки, область вокруг глаз для облегчения боли на 5-10 минут.
  7. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 19

    7

    Острая еда. Некоторые исследования показали, что острые специи, такие как перец и хрен, способствуют очищению пазух.
    • Капсаицин, который содержится в перце и острых продуктах, способствует разжижжению и более легкому удалению слизи.
    • Другие острые продукты, например имбирь, также могут улучшить ваше состояние.
  8. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 20

    8

    Пейте чай. Горячие чаи, не содержащие кофеин, облегчат боль в горле, особенно если добавить в них имбирь и мед. Это также уменьшит кашель. Помните, что черный, зеленый и другие виды чая содержат кофеин, поэтому избыточное потребления чая может привести к обезвоживанию и нарушению сна. Рекомендуется заменить обычный чай на травяной.
    • Сделайте имбирный чай дома. На одну чашку натрите 30 грамм свежего имбиря и залейте кипятком. Оставьте на 10 минут.
    • Попробуйте традиционный травяной чай «Throat Coat», который доказал свою эффективность.
    • При регулярном употреблении зеленого чая «Benifuuki» уменьшаются назальные и аллергические симптомы.
  9. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 21

    9

    Вылечите кашель. Часто синусит сопровождается кашлем. Чтобы облегчить кашель, необходимо больше пить теплые жидкости, например травяные чаи с медом.

  10. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 22

    10

    Бросьте курить. У курильщиков (даже у пассивных) сигаретный дым приводит к раздражению слизистой, что благоприятствует инфекции пазух. 40% больных хроническим синуситов в США приходится на пассивных курильщиков. Бросьте курить или перестаньте курить пассивно, если вы столкнулись с синуситом.
    • Прекратите курить, чтобы предотвратить развитие синусита в будущем и укрепить свое здоровье. Курение вредит каждому органу и сокращает вашу жизнь.

Метод 4 Профилактика синусита

  1. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 23

    1

    Лечите симптомы аллергии и простуды. Воспаление дыхательных путей, вызванное аллергией или простудой, предрасполагает к развитию синусита.
    • Пройдите вакцинацию от гриппа. Вакцинация снижает риск заболеть гриппом - еще одним виновником развития острого синусита.
  2. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 24

    2

    Избегайте загрязнения окружающей среды. Загрязненный воздух приводит к раздражению дыхательных путей, что усугубляет течение синусита. Бытовая химия и другие химикаты раздражают слизистую пазух.

  3. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 25

    3

    Обратите внимание на личную гигиену. Вирусы – это наиболее распространенная причина синусита. Вы можете снизить риски заражения инфекцией, благодаря регулярному мытью рук с мылом.
    • Мойте руки после рукопожатий и контакта с общественными предметами (например, ручки в автобусах или дверные ручки), а также до и после приготовления пищи..
  4. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 26

    4

    Пейте больше воды. Вода повышает количество жидкостей в организме, что предотвращает сгущение слизи.

  5. Изображение с названием Clear a Sinus Infection Step 27

    5

    Ешьте больше фруктов и овощей. Фрукты и овощи богаты антиоксидантами и витаминами, которые укрепляют тело и здоровье.
    • Цитрусы содержат большое количество флавоноидов, которые значительно укрепляют иммунную систему для борьбы с вирусами, воспалением и аллергией.

Советы

  • Не используйте водопроводную воду для промывания носа при помощи джала-нети. Если вы не хотите использовать фильтрованную воду, то вскипятите водопроводную и дождитесь, пока она охладится. В водопроводной воде могут находиться амебы, которые вызывают серьезные заболевания.
  • Если вы чувствуете боль в ушном канале (за нижней челюстью), возможно у вас ушная инфекция. Сходите к врачу, так как для лечения этой инфекции вам могут понадобиться антибиотики.

Предупреждения

  • Немедленно обратитесь к врачу при появлении следующих симптомов: затруднение дыхания, боль в грудной клетке, ригидность затылочных мышц или сильная боль в шее, покраснение, боль и отек лица или вокруг глаз, обезвоживание.
  • Если вы страдаете от хронического синусита, обсудите с врачом варианты лечения. В некоторых случаях применяется хирургическая операция для улучшения качества жизни.

Эту страницу просматривали 7660 раза.

Была ли эта статья полезной?

 


Источник: http://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%81%D0%B8%D1%82


Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях

Чем вылечить синусит в домашних условиях

Похожие записи: